Nutrição Funcional Integrativa para Mulheres +35
Entenda seus sintomas, cuide do intestino, recupere sua energia e atravesse as mudanças hormonais com mais equilíbrio através de uma estratégia nutricional individualizada.
4.94/5.00 de 200 pacientes
Sintomas
Abdômen aumenta ao longo do dia, às vezes a ponto de terminar o dia com aparência de “grávida de 6 meses”.
Você começa bem o dia, mas no meio da tarde sente uma queda de energia e parece depender de café ou açúcar para continuar.
TPM intensa, ciclo mudou, inchaço aumentando e você acorda mais durante a noite? Esses sinais podem aparecer na transição menopausal.
Low carb, jejum, cortar glúten, probióticos, … você melhora uma coisa, piora outra e não entende por que os sintomas continuam.
Você ouve: “está tudo bem”, mas continua com inchaço, cansaço, alterações intestinais e dificuldade para entender o próprio corpo.
Fezes muito ressecadas, soltas, que boiam ou deixam resíduos, além da sensação de evacuação incompleta. Seu intestino também dá sinais.
“Se ao menos dois desses pontos descrevem o seu dia a dia, meu plano de acompanhamento foi feito para você!”
A Nutricionista
Especialista em Nutrição Funcional Integrativa pela Academia de Medicina Funcional Integrativa, pós-graduada em Gastroenterologia e Nutrigenômica, Health Coach pelo IIN/NY e Engenheira de Alimentos pela PUC/PR.
Meu propósito é ajudar mulheres 35+ a recuperarem o equilíbrio do corpo, da saúde intestinal e hormonal.
Minha abordagem considera o organismo de forma integrada, indo além de dietas prontas e da contagem de calorias. Com um método estruturado, busco trazer clareza e previsibilidade para conquistar resultados reais, sustentáveis e sem extremismos.
Como funciona o acompanhamento On-line
Histórico, sintomas, rotina, alimentação e leitura detalhada de exames.
Seu plano alimentar é definido a partir da sua avaliação clínica com estratégias de tratamento individualizado. Estratégias como dieta low FODMAP ou baixa histamina são utilizadas em casos de SII, SIBO, IMO ou intolerância histamínica, porém, como ferramentas terapêuticas por tempo determinado com início, meio e fim.
A partir da sua avaliação clínica e da leitura detalhada dos seus exames, as prescrições são definidas de forma individualizada e com objetivos específicos dentro do tratamento nutricional.
Acompanhamos sintomas, funcionamento intestinal, composição corporal e resposta ao plano durante todo o período do acompanhamento.
A estratégia evolui com você, a partir da resposta do seu corpo e dos resultados observados.
Canal direto (WhatsApp) com a Dra. Andréa durante os 4 meses, com resposta em até 72 horas úteis.
Consulta 1
Avaliação
Entrega
do plano
Consulta 2
Ajuste
Consulta 3
Encerramento
Estrutura do Plano de Acompanhamento
A primeira consulta é uma avaliação aprofundada on-line de 90 minutos, para compreender seu histórico, rotina e objetivos. Em até 7 dias, você recebe um plano personalizado em PDF. Por volta do 30º dia, acontece a segunda consulta, para acompanhar a evolução e realizar ajustes, e próximo ao 90º dia é feita a consulta de encerramento, com revisão dos resultados e orientação dos próximos passos.
Agende!Testemunhais
“Ser acompanhada pela Andrea Bonfim fez toda a diferença na minha vida. Foi como avistar uma luz no fim do túnel! Diagnosticada com disbiose, SIBO, SIFO, intestino hiperpermeável e ganho de peso, passei por tratamentos ineficazes durante sete anos. Conheci a Andrea em fevereiro de 2026 e, desde então, ela vem realizando um excelente trabalho comigo, sempre com muito carinho, atenção e um olhar diferenciado. Tenho melhorado a cada dia. Seguimos firmes nas estratégias!”Josiane Avelar, 54 anos
“Super inteligente, atenciosa, preocupada em tirar dúvidas tb fora da consulta, em adequar a dieta a nossa rotina!!! Me faltam elogios 🫶🏻 Não existe essa possibilidade de melhorar mais o atendimento!!! Perfeito demais.”Alessandra Farias Pereira, 35 anos
“Amei o acompanhamento personalizado! Senti um cuidado genuíno em entender minha rotina, meu ritmo e até meu paladar. Não foi uma consulta que impôs regras, mas que acolheu quem eu sou e ajustou tudo à minha realidade. Por isso, não me senti pressionada — pelo contrário, me senti parte do processo. Foi como se eu mesma tivesse criado o meu plano, mas agora com qualidade nutricional e propósito.”Ana Emília Simplicio Saba, 48 anos
“Iniciei o tratamento com a Andréa em fevereiro de 2024, enfrentando problemas de saúde e excesso de peso (89 kg). Com sua orientação, adotei hábitos mais saudáveis, transformando meu estilo de vida. Hoje, com 77 kg, pratico musculação, caminhadas e trilhas, além de escolher melhor minha alimentação. Minhas dores de cabeça desapareceram, meu sono melhorou e minha saúde está muito melhor, com a perda de 12 kg e 10,5 cm de cintura.”Valéria Soriana Wischral, 51 anos
“O acompanhamento nutricional com a Dra. Andréa Bonfim mudou minha vida! Já eliminei 4,2 kg de forma saudável, minha energia está a mil e meu intestino nunca funcionou tão bem. Além disso, com o plano de tratamento regredi o quadro de diabetes tipo II e reduzi minha circunferência abdominal. Tudo isso com planos alimentares personalizados elaborados pela Dra Andréa.”Maria Helena Marins, 56 anos
“Só posso agradecer, te agradecer por olhar para mim e enxergar o que está acontecendo comigo agora, e trabalhar com a nutrição não apenas para um emagrecimento, ou para um corpo atlético, mas trabalhar a nutrição como a fonte da nossa energia, a fonte da nossa vitalidade.”Evelyn Milani, 43 anos
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Perguntas Frequentes
@andreabonfimnutri
📍Nutrição Funcional Integrativa
🧬Emagrecimento saudável | Saúde Gastrointestinal | Saúde Feminina | Consulta presencial ou online
Apresento o podcast ”A Raiz do Problema” junto com minha amiga gastroenterologista, Dra. Caroline Siqueira. Através da discussão de casos clínicos anonimizados compartilhamos os temas mais relavantes sobre saúde gastrointestinal, estilo de vida e bem-estar.
Conheça A Raiz do Problema →
